16 lat

i jeszcze jedno przeciez kreatyna nic nierobi z mlodzieza zlego jak sie pioje ponad 5 litrow wody to czemu niby jest od 18 albo 16 lat

Czyli jak to jest? bo ja mam teraz 16 lat i przyszlym roku chcialem sobie wziac kreatyne to jeszcze za wczesnie bedzie??javascript: test(''); javascript: test('');

[...] bo skaner nawalił Ale myśle, że można przepisać a więc tak... " Droga redakcjo! Piszę w bardzo ważnej sprawie i proszę o pomoc właśnie was jako fachowców. Mam 16 lat i mieszkam z rodzicami. Uczę się i trenuję w siłowni. Chcę sobie kupić jakieś odżywki, żeby lepiej wyglądać. Rodzice się nie zgadzają. Nie chodzi o pieniądze (stać by [...]

Ja kreatynke pierwsza kupiłem w wieku 16 lat i bez przypału Normalnie połozyłem na biurku a za jakiś czas starzy zauwazyli i sie spytali co to? a Ja ze kreatyna ;> I bez lipy nic nie było gadki zbędnej ;D Tylko jak cykl robiłem to gadali że za długo to biore nerki mi padną i wogóle, że codziennie i to tak długo (6-8 tyg) Teraz kupiłem 6kg mass [...]

Ja mam 16 lat i na początku do odżywek rodziców nie mogłem przekonać.Było,że to sterydy,że rozwalisz żołądek i trzustkę a to,że dostaniesz syfu na twarzy.Wziąłem ułożyłem sobie dietę i trening i kupiłem odżywki i na początku po przyniesieniu do domu było,że po co ja to kupiłem,że wszystko sobie rozwalę itp.Chodziłem na siłownię 3 razy w tygodniu i [...]

Ja mam 16 lat i mam 196-198 mniej wiecej.

ja mam 16 lat 171 cm i 19 w nadgarstku nr buta 45 wiec mozna by powiedziec ze juz jestem dojrzaly ciekawe czy urosne :O bo wzrost mam strasznie malyyy<beksa>

13lat-157cm 14lat-171cm 15lat-178cm 16 lat nie długo ale mam już 183 cm :D ale liczę na te 187-190 ;/

heh niewirzycie mu w 90 kg ?ja mam 16 lat zaraz 17 i przy wadze 70 kg 100 biore na plaskiej

ogólnie juz od 15-16 zaczynac mozna...ale nie mozna sie mocno przeciązac bo stawy potem bedą lipne ja radze od 16 lat

Tak, możesz spokojnie dodać jakieś bieganie, przejażdżkę na rowerze, czy cokolwiek innego. 4 treningi tygodniowo, w wieku 16 lat, gdzie regenerujesz się bardzo szybko, na pewno nie wpłynie negatywnie na twój organizm. Wręcz przeciwnie.

16 lat ahhh.... j/w dobry gen do klaty o wiek sie kłucic nie będe

"slabe tylnie aktony..." itd tak, chlopak ma zaped do kulturystyki jak na 16 lat to jest za***iscie do potegi n-tej, laski mu skore z *****a zerwa, gratuluje.

chcialabym sie zapytac czy istnieje w Łodzi jakas druzyna pilkarska dla dziewczat oprocz kolejarza przy ulicy Minerskiej ?? mam 16 lat juz gralam w pilke kiedys i bym chciala do tego wrocic, przerwalam gre poniewaz mam problemy z kolanami ale mam juz dosyc nic nie robienia i chcialabym znowu trenowac...

hej wszystkim. Mam 16 lat i szukam klubu piłkarskiego :) Najlepiej gdzieś w Poznaniu. Jeśli by był ktoś tak dobry i mógłby mi napisać, gdzie najlepiej jest grać w jakim klubie, byłabym wdzięczna. Co prawda nie gram wspaniale w piłkę nożną, bo gram przeciętnie. Ale przecież liczy się dobra zabawa :) Piłka to jest właśnie to co kocham i to co bym [...]

witam mam 16 lat (rocznik 1996) dotychczas gralam w szkolnej drużynie piłki nożnej (treningi raz w tygodniu) ale teraz chciałabym sie zająć grą w jakimś klubie . mieszkam w poznaniu wiec czy znacie jakiś klub z tego miasta gdzie moglabym grac z rówieśniczkami. podobno jestem niezla i z gory dzieki : )

dobrze ci klatka poszla ale bic i tric odstaje popracuj nad cala reka jak na 16 lat jest dobrze,dal bym soga ale zbyt nieproporcjonalnie wygladasz

na 16 lat to nieźlee...

jak na 16 lat to za***iscie sog

Dobrze jest, pokaż klatke przodem i nogi. Patrząc na rozmiar nóg to słabe, ja mam 16 lat i zanim zacząłem je trenować miałem dokładnie 57cm (nie tłuszcz, sam mięsień). Więc nadgoń nogi a reszta kozacko idzie za jakiś czas będziesz byku.